Ośrodek Kultury Kraków - Nowa Huta, Kluby
Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta
Aktualność
Nordic walking

Nordic walking

Klub 303

8, 15, 22, 29 maja 2014 r. - godz. 9.30, os. Dywizjonu 303 nr 1

Treningi Nordic Walkingu w Parku im. gen. St. Skalskiego na os. Dywizjonu 303 odbywać się będą w każdy czwartek do końca maja.  Zapisy w Klubie

Wstęp wolny.

Zajęcia prowadzone przez Firmę Dobrochna Wiater obejmować będą naukę techniki chodzenia z kijkami, dobór fachowego sprzętu, a także zasady odciążania stawów podczas marszu oraz angażowania jak największej liczby mięśni do pracy, tak aby trening dawał wymierne efekty. Zajęcia poprowadzi doświadczona instruktorka D. Wiater.

powrót do listy aktualności...

 

 

 

WCZYTYWANIE