Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta
Zajęcia

Filtr wyszukiwania:  

Klub Seniora - Klub Jędruś

Klub Seniora - Klub Jędruś

Cotygodniowe, towarzyskie spotkania seniorów.

czytaj więcej...

Fitness dla kobiet - Zdrowy kręgosłup - Klub Zgody

Fitness dla kobiet - Zdrowy kręgosłup - Klub Zgody

Zajęcia Zdrowy kręgosłup obejmują ćwiczenia rozluźniające, stabilizujące, wzmacniające, równoważne i rozciągające poszczególne grupy mięśniowe.

czytaj więcej...

Język  angielski - Klub Zgody

Język angielski - Klub Zgody

Lekcje języka angielskiego, w których kładziemy nacisk na mówienie i porozumiewanie się.

czytaj więcej...

Klub Wellness - Fitness - Klub Wersalik

Klub Wellness - Fitness - Klub Wersalik

Zajęcia ruchowe, połączone z dyskusjami na temat zdrowego odżywiania. Treningi, konkursy, dyskusje i dobra zabawa!

czytaj więcej...

Klub Seniora - Klub Wersalik

Klub Seniora - Klub Wersalik

Spotkania w miłej atmosferze przy drobnym poczęstunku.

czytaj więcej...

Język angielski dla dorosłych i seniorów - Klub Wersalik

Język angielski dla dorosłych i seniorów - Klub Wersalik

W zależności od potrzeb uczestników, oferujemy:

  • kursy indywidualne lub grupowe,
  • program oraz tempo nauki dostosowane do potrzeb uczestników,
  • konwersacje na różnych poziomach zaawansowania,
  • przygotowanie do rozmowy kwalifikacyjnej a także do wyjazdu za granicę,
  • specjalne bloki zajęć poświęcone nauce akcentu brytyjskiego.

czytaj więcej...

Nauka gry na gitarze - Klub Wersalik

Nauka gry na gitarze - Klub Wersalik

Lekcje indywidualne, z możliwością wypożyczenia gitary na zajęcia w cenie zajęć. 

czytaj więcej...

Aerobic - Klub Mirage

Aerobic - Klub Mirage

Zajęcia polegające na wykonywaniu prostych układów choreograficznych w stałym tempie, przeplatanych ćwiczeniami wzmacniającymi, tak by zwiększyć efektywność spalania tkanki tłuszczowej.

czytaj więcej...

Język angielski - Klub Mirage

Język angielski - Klub Mirage

Zajęcia prowadzone są w nielicznych grupach, co pozwala na wybór takiej metody, która najbardziej odpowiada stopniowi zaawansowania, grupie wiekowej i aktualnym potrzebom kursantów.

czytaj więcej...

Joga - Klub Mirage

Joga - Klub Mirage

Ćwiczenia wykonywane przy dźwiękach spokojnej, często relaksacyjnej muzyki.

czytaj więcej...

Zumba - Klub Mirage

Zumba - Klub Mirage

Dużo zabawy, masa spalonych kalorii, potoki potu i mnóstwo pozytywnej energii!

czytaj więcej...

Samoobrona dla kobiet - Klub Mirage

Samoobrona dla kobiet - Klub Mirage

Zajęcia samoobrony w Klubie Mirage prowadzone są w oparciu o system Ju Jitsu.

czytaj więcej...

STRONA 1/5

 

 

 

WCZYTYWANIE