Ośrodek Kultury Kraków - Nowa Huta, Kluby
Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta
Zajęcia

Filtr wyszukiwania:  

Zajęcia ruchowe - Klub Zakole

Zajęcia ruchowe - Klub Zakole

Oferta skierowana głównie do osób starszych (Seniorów). Zajęcia polegające na doskonaleniu ciała, poprawianiu postawy. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie bez nadmiernego obciążania kręgosłupa.

czytaj więcej...

Strefa Mieszkańca - Klub Zakole

Strefa Mieszkańca - Klub Zakole

Spotkania mieszkańców po trudach całodziennej pracy. Możliwość zrelaksowania się przy grach planszowych, tenisie stołowym lub piłkarzykach. Swobodne rozmowy połączone z degustacją dobrej kawy czy herbaty. Zaplecze kuchenne doskonale spełni rolę zaprezentowania swoich umiejętności kulinarnych (sałatki, ciasta, lody).

czytaj więcej...

Ostra zumba - Klub Zakole

Ostra zumba - Klub Zakole

Taniec zainspirowany połączeniem elementów tańców latynoamerykańskich oraz elementów fitness. Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku.

czytaj więcej...

Fitness dla kondycji - Klub Zakole

Fitness dla kondycji - Klub Zakole

Oferta skierowana głównie do dziewcząt i kobiet. Intensywne zajęcia ruchowe modelujące sylwetkę i poprawiające kondycję fizyczną.

czytaj więcej...

Gimnastyka dla mam (i nie tylko!) - Klub Jędruś

Gimnastyka dla mam (i nie tylko!) - Klub Jędruś

Autorski program ćwiczeń opracowany na podstawie wieloletniego doświadczenia pracy z dla kobietami po porodzie. Różnorodne ćwiczenia, dostosowane do potrzeb grupy, będą obejmować zestawy ćwiczeń wzmacniających mięśni kręgosłupa (wpływających na prawidłową postawę), ćwiczenia wzmacniające i rozciągające.

czytaj więcej...

Klub Seniora - Klub Jędruś

Klub Seniora - Klub Jędruś

Cotygodniowe, towarzyskie spotkania seniorów.

czytaj więcej...

Czuję – Myślę – Tańczę: Warsztaty rozwojowe dla kobiet - Klub Jędruś

Czuję – Myślę – Tańczę: Warsztaty rozwojowe dla kobiet - Klub Jędruś

Warsztaty rozwoju osobistego i pracy z ciałem. Cykl 16 spotkań. 

Poprzez ruch i swobodna ekspresję będziemy poznawać siebie, eksplorować swoje emocje.

czytaj więcej...

Dorosłe kółko plastyczne - Klub Jędruś

Dorosłe kółko plastyczne - Klub Jędruś

Cykl 10 warsztatów twórczych dla osób dorosłych. Każdy z warsztatów będzie trwał 1,5 godziny i prowadzić go będą różne osoby: artyści i edukatorzy.

Będziemy m.in. tworzyć kolaże, poznawać sztukę abstrakcyjną, tworzyć rzeźby, rękodzieło itp.

czytaj więcej...

Fitness dla kobiet - Klub Zgody

Fitness dla kobiet - Klub Zgody

Zajęcia obejmują ćwiczenia rozluźniające, stabilizujące, wzmacniające, równoważne i rozciągające poszczególne grupy mięśniowe.

czytaj więcej...

Język  angielski - Klub Zgody

Język angielski - Klub Zgody

Lekcje języka angielskiego, w których kładziemy nacisk na mówienie i porozumiewanie się.

czytaj więcej...

Klub Seniora - Koło nr 25 PKPS - Klub Wersalik

Klub Seniora - Koło nr 25 PKPS - Klub Wersalik

Spotkania w miłej atmosferze przy drobnym poczęstunku.

czytaj więcej...

Warsztaty ceramiczne - Klub Mirage

Warsztaty ceramiczne - Klub Mirage

NOWOŚĆ! TRWAJĄ ZAPISY!

Ceramika jest na swój sposób tajemnicza. Rządzi się swoimi prawami. Jest wieczną niespodzianką. Daje niezliczoną liczbę możliwości wyrażenia siebie. Zapraszamy do odkrywania tego świata oraz świata możliwości kreatywnych i manualnych. Każdy może być twórcą i artystą, jedyne czego potrzebuje to chęci.

czytaj więcej...

STRONA 1/5

 



 

Administratorem podanych przez Ciebie danych jest Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta (OKNH), os. Zgody 1, 31-949 Kraków. O ile nic innego nie wynika z kontekstu i treści wpisów w formularzu, wprowadzane dane osobowe będą przetwarzane przez OKNH w celu wystosowania odpowiedzi na Twoje zapytanie oraz prowadzenia z Tobą ewentualnej korespondencji. Przekazane przez Ciebie dane zostaną usunięte po okresie 24 miesięcy od ostatniego kontaktu. Nie będą przekazywane innym podmiotom w rozumieniu RODO. Masz prawo wglądu do swoich danych osobowych, ich poprawiania poprzez przesłanie wniosku w formie elektronicznej na adres: rodo@krakownh.pl oraz usunięcia poprzez przesłanie wniosku w formie elektronicznej na adres: biuro@krakownh.pl.

 

WCZYTYWANIE