Cookies

Serwis www.krakownh.pl wykorzystuje pliki cookies, które będą zapisywane w Państwa urządzeniu (komputerze, laptopie, smartfonie). W każdym momencie mogą Państwo zmienić ustawienia przeglądarki internetowej i wyłączyć zapis plików cookies.

Aerobic

Kobieta wykonująca ćwiczenia na macie. W pozycji siedzącej wykonuje skłon do wyprostowanej lewej nogi.

Opis zajęć

Zajęcia polegające na wykonywaniu prostych układów choreograficznych w stałym tempie, przeplatanych ćwiczeniami wzmacniającymi, tak by zwiększyć efektywność spalania tkanki tłuszczowej. Zajęcia adresowane są do osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. Trening wspomaga odchudzanie oraz podnosi ogólny poziom wydolności fizycznej. Celem zajęć jest spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha, ud i pośladków.
Zajęcia grupowe
grupa termin opłata
grupa I poniedziałki 19:30 - 20:30
15 zł jednorazowo
grupa II środy 19:30 - 20:30
15 zł jednorazowo
grupa III piątki 19:00 - 20:00
15 zł jednorazowo