Cookies

Serwis www.krakownh.pl wykorzystuje pliki cookies, które będą zapisywane w Państwa urządzeniu (komputerze, laptopie, smartfonie). W każdym momencie mogą Państwo zmienić ustawienia przeglądarki internetowej i wyłączyć zapis plików cookies.

Samoobrona

Na zdjęciu dwie ręce w figurze sztuk walki, ubrane w białe kimona.

Opis zajęć

Zajęcia prowadzone są w oparciu o system ju-jitsu. Na zajęciach uczestnicy nabywają umiejętności skutecznej obrony, prawidłowego wykonywania uderzeń, kopnięć, bloków oraz właściwego zachowania w przypadku potrzeby walki. Zajęcia dla dzieci to również ćwiczenia i zabawy rozwijającymi refleks oraz ćwiczenia poprawiające ogólną sprawność fizyczną. Ponad to, spory nacisk kładziony jest na naukę dyscypliny i samokontroli własnego zachowania. Zajęcia dla dzieci powyżej 3 roku życia.
Zajęcia grupowe
grupa termin opłata
grupa I środy 17:15 - 18:00
20 zł jednorazowo