Ośrodek Kultury Kraków - Nowa Huta, Kluby
Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta
Klub Jędruś - Zajęcia

O klubie  |  Zajęcia  |  Aktualności  |  Relacje  |  Galeria zdjęć  |  Usługi

Gimnastyka dla mam (i nie tylko!) - Klub Jędruś

Gimnastyka dla mam (i nie tylko!) - Klub Jędruś

Autorski program ćwiczeń opracowany na podstawie wieloletniego doświadczenia pracy z dla kobietami po porodzie. Różnorodne ćwiczenia, dostosowane do potrzeb grupy, będą obejmować zestawy ćwiczeń wzmacniających mięśni kręgosłupa (wpływających na prawidłową postawę), ćwiczenia wzmacniające i rozciągające.

czytaj więcej...

Klub Rodziców: Gimnastyka dla małych i dużych - Klub Jędruś

Klub Rodziców: Gimnastyka dla małych i dużych - Klub Jędruś

Gimnastyka prowadzona metodą Sherborne. Zapraszamy na wesołe brykanie rodziców z dziećmi w wieku 0-6 lat. Podczas zajęć dzieci będą rozwijać świadomość własnego ciała i usprawniania ruchowego; świadomość przestrzeni i działania w niej; dzielenia przestrzeni z innymi ludźmi i nawiązywania z nimi bliskiego kontaktu.

Obecność rodziców podczas zajęć obowiązkowa.

czytaj więcej...

Jesteśmy w centrum – działania twórcze i kreatywne dla dzieci - Klub Jędruś

Jesteśmy w centrum – działania twórcze i kreatywne dla dzieci - Klub Jędruś

Na zajęcia zapraszamy dzieci w wieku 7-12 lat. Wspólnie będziemy tworzyć i bawić się pod okiem trenerek/ów, edukatorek/ów. Rozwijać będziemy wyobraźnię kreatywność i umiejętność współpracy w grupie.
Cykl obejmuje 10 zajęć.

czytaj więcej...

Czuję – Myślę – Tańczę: Warsztaty rozwojowe dla kobiet - Klub Jędruś

Czuję – Myślę – Tańczę: Warsztaty rozwojowe dla kobiet - Klub Jędruś

Warsztaty rozwoju osobistego i pracy z ciałem. Cykl 16 spotkań. 

Poprzez ruch i swobodna ekspresję będziemy poznawać siebie, eksplorować swoje emocje.

czytaj więcej...

STRONA 1/1

 



 

Administratorem podanych przez Ciebie danych jest Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta (OKNH), os. Zgody 1, 31-949 Kraków. O ile nic innego nie wynika z kontekstu i treści wpisów w formularzu, wprowadzane dane osobowe będą przetwarzane przez OKNH w celu wystosowania odpowiedzi na Twoje zapytanie oraz prowadzenia z Tobą ewentualnej korespondencji. Przekazane przez Ciebie dane zostaną usunięte po okresie 24 miesięcy od ostatniego kontaktu. Nie będą przekazywane innym podmiotom w rozumieniu RODO. Masz prawo wglądu do swoich danych osobowych, ich poprawiania poprzez przesłanie wniosku w formie elektronicznej na adres: rodo@krakownh.pl oraz usunięcia poprzez przesłanie wniosku w formie elektronicznej na adres: biuro@krakownh.pl.

 

WCZYTYWANIE