Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta, Kluby
Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta
Zajęcia
Kobieca grupa kickboxerska - Klub Jędruś

Kobieca grupa kickboxerska - Klub Jędruś

Kobieca grupa kickbokserksa. Komfortowa i życzliwa atmosfera. Ćwiczenia dostosowane do poziomu uczestniczek. Zajęcia o mocno motywującym charakterze.

czytaj więcej...

Gimnastyka dla mam (i nie tylko!) - Klub Jędruś

Gimnastyka dla mam (i nie tylko!) - Klub Jędruś

Autorski program ćwiczeń opracowany na podstawie wieloletniego doświadczenia pracy z dla kobietami po porodzie. Różnorodne ćwiczenia, dostosowane do potrzeb grupy, będą obejmować zestawy ćwiczeń wzmacniających mięśni kręgosłupa (wpływających na prawidłową postawę), ćwiczenia wzmacniające i rozciągające.

czytaj więcej...

Zumba - Klub Mirage

Zumba - Klub Mirage

Dużo zabawy, masa spalonych kalorii, potoki potu i mnóstwo pozytywnej energii!

czytaj więcej...

Pilates - Klub Krzesławice

Pilates - Klub Krzesławice

Doskonały sposób na poprawę formy. Kameralne zajęcia z przyjazną i komfortową atmosferą, dające satysfakcję z treningu.

czytaj więcej...

Klub Rodziców: Lady styling - Klub Karino

Klub Rodziców: Lady styling - Klub Karino

Zajęcia Lady styling są to zajęcia dla młodych mam, mające na celu poprawienie pewności siebie, wzmocnienie mięśni i poprawę sylwetki. Są to zajęcia taneczne w rytmie latynoskich rytmów na których Panie uczą się układów choreograficznych i precyzji ruchów.

czytaj więcej...

Klub Aktywnych Kobiet - Klub Karino

Klub Aktywnych Kobiet - Klub Karino

Nowe wyzwania dla kobiet w każdym wieku. Realizujemy pasje, spełniamy marzenia. Organizacja ciekawych imprez, kultywowanie tradycji i obrzędów lokalnych.

czytaj więcej...

Płaski brzuch - Klub Karino

Płaski brzuch - Klub Karino

Zajęcia gimnastyczne ukierunkowane na wzmacnianie mięśni brzucha. Poprawiają ogólną sprawność organizmu i sylwetkę. Kształtują właściwą postawę ciała i pomagają ustabilizować kręgosłup.

czytaj więcej...

Zumba - Klub Dukat

Zumba - Klub Dukat

Zajęcia ruchowe zawierające wszystkie elementy fitnessu: cardio, pracę mięśni, równowagę i gibkość. Układy prowadzone są przy muzyce i oparte na tańcach latynoamerykańskich. Zajęcia dla osób, które lubią żyć aktywnie.

czytaj więcej...

Klub Rodziców - Klub Dukat

Klub Rodziców - Klub Dukat

Cykl spotkań, imprez i warsztatów poświęconych niezwykle trudnemu zadaniu jakim jest bycie rodzicem i wychowanie dzieci. Skupimy się na integracji rodziny i wspólnym rozwoju zarówno dzieci, jak i rodziców.

czytaj więcej...

Klub rodziców - Klub 303

Klub rodziców - Klub 303

Projekt Klubu Rodziców Klub 303 realizuje od 2016 roku. Projekt składa się z czterech cykli koncentrujących się na wsparciu i integracji rodziców małych dzieci.

czytaj więcej...

STRONA 1/1

 



 

Administratorem podanych przez Ciebie danych jest Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta (OKNH), os. Zgody 1, 31-949 Kraków. O ile nic innego nie wynika z kontekstu i treści wpisów w formularzu, wprowadzane dane osobowe będą przetwarzane przez OKNH w celu wystosowania odpowiedzi na Twoje zapytanie oraz prowadzenia z Tobą ewentualnej korespondencji. Przekazane przez Ciebie dane zostaną usunięte po okresie 24 miesięcy od ostatniego kontaktu. Nie będą przekazywane innym podmiotom w rozumieniu RODO. Masz prawo wglądu do swoich danych osobowych, ich poprawiania poprzez przesłanie wniosku w formie elektronicznej na adres: rodo@krakownh.pl oraz usunięcia poprzez przesłanie wniosku w formie elektronicznej na adres: biuro@krakownh.pl.

 

WCZYTYWANIE