Ośrodek Kultury Kraków - Nowa Huta, Kluby
Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta
Zajęcia
Fitness dla kobiet - Zdrowy kręgosłup - Klub Zgody

Fitness dla kobiet - Zdrowy kręgosłup - Klub Zgody

Zajęcia Zdrowy kręgosłup obejmują ćwiczenia rozluźniające, stabilizujące, wzmacniające, równoważne i rozciągające poszczególne grupy mięśniowe.

czytaj więcej...

Kurs szycia i kroju dla początkujących

Kurs szycia i kroju dla początkujących

W programie podstawy teoretyczne i praktyczne szycia oraz korzystania z gotowych wykrojów, uszycie: poduszki, spódnicy podstawowej, sukienki podstawowej, bluzki z rękawem oraz dowolnie wybranej rzeczy.

czytaj więcej...

Zumba - Klub Mirage

Zumba - Klub Mirage

Dużo zabawy, masa spalonych kalorii, potoki potu i mnóstwo pozytywnej energii!

czytaj więcej...

Fitness - Klub Krzesławice

Fitness - Klub Krzesławice

Zadbaj o swoją formę - kameralne zajęcia w przyjaznej atmosferze, gwarancja komfortu i satysfakcji z treningu.

czytaj więcej...

Klub Aktywnych Kobiet - Klub Karino

Klub Aktywnych Kobiet - Klub Karino

Nowe wyzwania dla kobiet w każdym wieku. Realizujemy pasje, spełniamy marzenia.

czytaj więcej...

Mama i ja - Klub Karino

Mama i ja - Klub Karino

Zajęcia dla rodziców z dziećmi od 12 do 24 miesięcy

czytaj więcej...

Czas dla Mamy - Klub Karino

Czas dla Mamy - Klub Karino

Ciekawe spotkania dla młodych kobiet, w czasie których zapewniona będzie opieka nad dziećmi.

czytaj więcej...

Fitness dla mam z dziećmi - Klub Herkules

Fitness dla mam z dziećmi - Klub Herkules

Zajęcia dla mam z maluchami od 0 – 2 lat, wykonywanie ćwiczeń z wykorzystaniem ciężaru dziecka, poprawa kondycji, modelowanie sylwetki. Zajęcia są miła odskocznią od dnia codziennego i sprzyjają integracji mam i wymianą doświadczeń.

czytaj więcej...

Gimnastyka - Klub Herkules

Gimnastyka - Klub Herkules

Ćwiczenia związane z utrzymaniem ruchomości stawowej oraz profilaktyką schorzeń kręgosłupa, rozciąganie, relaksacja.

czytaj więcej...

Fitnes - Klub Herkules

Fitnes - Klub Herkules

Dynamiczne zajęcia kształtujące sylwetkę, zwiększające wydolność fizyczną organizmu, spalanie kalorii, kameralne grupy.

czytaj więcej...

STRONA 1/2

 

 

 

WCZYTYWANIE