Ośrodek Kultury Kraków - Nowa Huta, Kluby
Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta
Zajęcia
Gimnastyka dla mam (i nie tylko!) - Klub Jędruś

Gimnastyka dla mam (i nie tylko!) - Klub Jędruś

Autorski program ćwiczeń opracowany na podstawie wieloletniego doświadczenia pracy z dla kobietami po porodzie. Różnorodne ćwiczenia, dostosowane do potrzeb grupy, będą obejmować zestawy ćwiczeń wzmacniających mięśni kręgosłupa (wpływających na prawidłową postawę), ćwiczenia wzmacniające i rozciągające.

czytaj więcej...

Czuję – Myślę – Tańczę: Warsztaty rozwojowe dla kobiet - Klub Jędruś

Czuję – Myślę – Tańczę: Warsztaty rozwojowe dla kobiet - Klub Jędruś

Warsztaty rozwoju osobistego i pracy z ciałem. Cykl 16 spotkań. 

Poprzez ruch i swobodna ekspresję będziemy poznawać siebie, eksplorować swoje emocje.

czytaj więcej...

Fitness dla kobiet - Klub Zgody

Fitness dla kobiet - Klub Zgody

Zajęcia obejmują ćwiczenia rozluźniające, stabilizujące, wzmacniające, równoważne i rozciągające poszczególne grupy mięśniowe.

czytaj więcej...

Zumba - Klub Mirage

Zumba - Klub Mirage

Dużo zabawy, masa spalonych kalorii, potoki potu i mnóstwo pozytywnej energii!

czytaj więcej...

Pilates - Klub Krzesławice

Pilates - Klub Krzesławice

Zadbaj o swoją formę - kameralne zajęcia w przyjaznej atmosferze, gwarancja komfortu i satysfakcji z treningu.

czytaj więcej...

Klub Rodziców: Fitness dla mam po porodzie - Klub Karino

Klub Rodziców: Fitness dla mam po porodzie - Klub Karino

Forma zajęć organizowana na prośbę młodych mam, skierowana do matek po porodzie i matek dzieci do 2 lat.

Zajęcia rozpoczną się w październiku.

czytaj więcej...

Klub Aktywnych Kobiet - Klub Karino

Klub Aktywnych Kobiet - Klub Karino

Nowe wyzwania dla kobiet w każdym wieku. Realizujemy pasje, spełniamy marzenia.

czytaj więcej...

Klub Rodziców - Klub Dukat

Klub Rodziców - Klub Dukat

Cykl spotkań, imprez i warsztatów poświęconych niezwykle trudnemu zadaniu jakim jest bycie rodzicem i wychowanie dzieci. Skupimy się na integracji rodziny i wspólnym rozwoju zarówno dzieci, jak i rodziców.

czytaj więcej...

Klub rodziców - Klub 303

Klub rodziców - Klub 303

Projekt Klubu Rodziców Klub 303 realizuje od 2016 roku. Projekt składa się z czterech cykli koncentrujących się na wsparciu i integracji rodziców małych dzieci.

czytaj więcej...

STRONA 1/1

 



 

Administratorem podanych przez Ciebie danych jest Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta (OKNH), os. Zgody 1, 31-949 Kraków. O ile nic innego nie wynika z kontekstu i treści wpisów w formularzu, wprowadzane dane osobowe będą przetwarzane przez OKNH w celu wystosowania odpowiedzi na Twoje zapytanie oraz prowadzenia z Tobą ewentualnej korespondencji. Przekazane przez Ciebie dane zostaną usunięte po okresie 24 miesięcy od ostatniego kontaktu. Nie będą przekazywane innym podmiotom w rozumieniu RODO. Masz prawo wglądu do swoich danych osobowych, ich poprawiania poprzez przesłanie wniosku w formie elektronicznej na adres: rodo@krakownh.pl oraz usunięcia poprzez przesłanie wniosku w formie elektronicznej na adres: biuro@krakownh.pl.

 

WCZYTYWANIE