Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta, Kluby
Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta
Zapowiedź
Waleczne Ferie w Klubie Jędruś

Waleczne Ferie w Klubie Jędruś

Klub Jędruś

14-18 stycznia 2018 r. - godz. 8.00-15.00, os. Centrum A 6a

W te ferie zabieramy dzieci w egzotyczną, pełną wyzwań sportowych podróż. Razem z trenerem Muay Thai staniemy się wojowniczkami i wojownikami, poznamy sztuki walki, kulturę Tajlandii i Azji Dalekowschodniej.
Zajęcia poprowadzi Kamil Dziadkowiec - Mistrz Świata UFR-Kickboxing, oraz wicemistrz świata K1. Licencjonowany Instruktor Kickboxingu, K1, Muay Thai, oraz zawodnik walczący czynnie na co dzień. Kamil prowadzi własną szkołę walki Kombat Kraków, gdzie szkoli już najmniejszych wojowników od 4 roku życia. Jest ogólnopolskim Ambasadorem kampanii społecznej „Łączy nas SPORT nie narkotyki”. Współpracuje, oraz prowadzi zajęcia ze sportów walki dla grupą Siemacha jak i również MOPS.
Zajęcia będą się odbywać w formie treningów ogólnorozwojowych – mających na celu wspieranie ogólnego rozwoju fizycznego dzieci i przygotowania do innych ćwiczeń, oraz formę zajęć specjalistycznych – związanych z praktykowaniem technik walki.
Towarzyszyć im będą zajęcia związane z kulturą Tajlandii i krajów Azji oraz dyskoteka przy muzyce Dalekiego Wschodu.

Poniżej szczegółowy program Ferii.

I turnus, 14-18.01, godz. 8.00-15.00

14.01 (poniedziałek)
8.00-9.00 - Zabawy integracyjne
9.00-11.00 - Trening Muay Thai
11.00-12.00 - Przerwa
12.00-14.00 - Trening ogólnorozwojowy
14.00-15.00 - Zabawy integracyjne

15.01 (wtorek)
8.00-9.00 - Zabawy integracyjne
9.00-11.00 - Trening Muay Thai
11.00-12.00 - Przerwa
12.00-14.00 - Trening ogólnorozwojowy
14.00-15.00 - Zabawy integracyjne

16.01 (środa)
8.00-9.00 - Zabawy integracyjne
9.00-11.00 - Trening Muay Thai
11.00-13.00 - Warsztaty kuchni tajskiej
14.00-15.00 - Zabawy integracyjne

17.01 (czwartek)
8.00-9.00 - Zabawy integracyjne
9.00-11.00 - Trening Muay Thai
11.00-12.00 - Przerwa
12.00-14.00 - Trening ogólnorozwojowy
14.00-15.00 - Zabawy integracyjne

18.01. (piątek)
8.00-9.00 - Zabawy integracyjne
9.00-11.00 - Trening
11.00-12.00 - Przerwa
12.00-14.00 - Dyskoteka w stylu azjatyckim
14.00-15.00 - Przygotowanie do pokazu i Pokaz umiejętności dzieci

Opłata za turnus: 150 zł

W cenę wliczono: zajęcia z trenerem, ubezpieczenie

Do pobrania:

powrót do listy zapowiedzi...

 



 

Administratorem podanych przez Ciebie danych jest Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta (OKNH), os. Zgody 1, 31-949 Kraków. O ile nic innego nie wynika z kontekstu i treści wpisów w formularzu, wprowadzane dane osobowe będą przetwarzane przez OKNH w celu wystosowania odpowiedzi na Twoje zapytanie oraz prowadzenia z Tobą ewentualnej korespondencji. Przekazane przez Ciebie dane zostaną usunięte po okresie 24 miesięcy od ostatniego kontaktu. Nie będą przekazywane innym podmiotom w rozumieniu RODO. Masz prawo wglądu do swoich danych osobowych, ich poprawiania poprzez przesłanie wniosku w formie elektronicznej na adres: rodo@krakownh.pl oraz usunięcia poprzez przesłanie wniosku w formie elektronicznej na adres: biuro@krakownh.pl.

 

WCZYTYWANIE