Jak dbać o mięśnie dna miednicy - spotkanie z fizjoterapeutką uroginekologiczną (Miesiąc Krakowianek)

Klub Mirage otwiera swoje drzwi dla wyjątkowego wydarzenia, które odmieni Wasze spojrzenie na zdrowie intymne! Zapraszamy na warsztaty prowadzone przez doświadczoną fizjoterapeutkę uroginekologiczną Agnieszkę Rachwalik. Mięśnie dna miednicy to klucz do Twojego komfortu, pewności siebie i zdrowia.  Podczas warsztatów poznasz sekrety anatomii i dowiesz się, jak mięśnie dna miednicy wpływają na Twoje codzienne życie. Nauczysz się skutecznych ćwiczeń, odkryjesz techniki, które pomogą Ci wzmocnić i uelastycznić dno miednicy, by zapobiegać problemom takim jak nietrzymanie moczu czy obniżenie narządów. Otrzymasz praktyczne wskazówki i nauczysz się, jak dbać o swoje zdrowie intymne na co dzień, by poprawić jakość życia.

Wydarzenie realizowane w ramach Miesiąca Krakowianek.

Masz pytania? – skontaktuj się z Klubem Mirage!