Listopad w Klubie Rodziców Klubu Jędruś
W listopadzie Klub Jędruś zaprasza rodziców z dziećmi na
2.11., godz. 18.00-19.30, Rodzicielskie Koło Ratunkowe - Wybiórczość pokarmowa a zaburzenia Integracji
W Rodzicielskim Kole Ratunkowym otwieramy cykl warsztatów z zakresu integracji sensorycznej. Warsztaty dotyczące wybiórczości pokarmowej zostały stworzone z myślą o wszystkich rodzicach i opiekunach zmagających się z zaburzeniami integracji sensorycznej oraz poszukujących praktycznej wiedzy dotyczącej wspierania ich prawidłowego rozwoju.
Prowadzenie: Magdalena Mrożek - pedagożka, certyfikowana terapeutka integracji sensorycznej, członkini Polskiego Towarzystwa Integracji Sensorycznej, terapeutka ręki.
3, 10, 17, 24.11., godz. 17.45-18.45, Gimnastyka dla małych i dużych
Metoda Ruchu Rozwijającego została przez nauczycielkę ruchu i tańca Weronikę Sherborne w oparciu o wczesne zabawy dzieci z dorosłymi: łaskotanie, bujanie, siłowanie się itp. Głównym założeniem MRR jest rozwijanie świadomości własnego ciała za pomocą ruchu, otaczającej nas przestrzeni, dzielenie przestrzeni i nawiązywanie kontaktu z innymi. Podczas zajęć dzieci będą rozwijać świadomość własnego ciała i usprawniania ruchowego; świadomość przestrzeni i działania w niej; dzielenia przestrzeni z innymi ludźmi i nawiązywania z nimi bliskiego kontaktu.
Prowadzenie: Joanna Augustyniak
6.11., godz. 11.30-13.00, Projekt Wspólna Sobota – Dzień jeżą – budujemy jeżoschrony!
Zima nie dla wszystkich kojarzy się z domowym ciepłem i bezpieczeństwem, dlatego też zapraszamy całe rodziny do wspólnej pracy nad zimowymi schronami dla jeży - niech przeżyją zimno w ciepłych domkach.
9.11., godz. 18.00-19.30, Centrum Mam - Dobre zakorzenienie, czyli czego potrzebuję, żeby wzrastać
W październiku eksplorowałyśmy ciało i relacje między jego obszarami, a w listopadzie zrobimy mały krok w tył i poszukamy korzeni – tego, skąd pochodzimy i co nas zakotwicza w ziemi. Sprawdzimy, co możemy zrobić, żeby dobrze czuć grunt pod nogami i poszukamy tego, co daje nam siłę i wiarę w to, żeby iść w życie zgodnie ze swoją prawdą i potrzebami. Będziemy się ruszać, obserwować ciało, odpuszczać i relaksować. Zadbamy o nasze spracowane ciała i przegrzane umysły, zregenerujemy się w pełnym akceptacji i życzliwości otoczeniu innych mam.
Prowadzenie: Zofia Noworól. Instruktorka jogi, medytacji, relaksacji, redukcji stresu, improwizacji tańca i ruchu. Mama.
16.11., godz. 18.00-19.30, Rodzicielskie Koło Ratunkowe – Warsztaty sensoplastyczne - wielozmysłowe poznawanie świata
W Rodzicielskim Kole Ratunkowym otwieramy cykl warsztatów z zakresu integracji sensorycznej, które zostały stworzone z myślą o wszystkich rodzicach i opiekunach poszukujących inspiracji do zabaw stymulujących integrację sensoryczną dzieci oraz praktycznej wiedzy dotyczącej wspierania ich prawidłowego rozwoju.
Prowadzenie: Magdalena Mrożek - pedagożka, certyfikowana terapeutka integracji sensorycznej, członkini Polskiego Towarzystwa Integracji Sensorycznej, terapeutka ręki.
Zapraszamy na nowy cykl spotkań dotyczący naturalnych metod spowolnienia procesów starzenia się twarzy. Do końca roku w każdy ostatni wtorek miesiąca będziemy poznawać zabiegi poprawiające kondycję naszej skóry. Poniżej program fizjoterapeutycznej części Centrum Mam:
- 11.2021- poznamy podstawy anatomii twarzy oraz jego masaż liftingujący
- 12.2021 - poruszymy temat ćwiczeń wspomagających poprawę jędrności twarzy oraz nauczymy się naklejania taśm kinesiotaping
- 01.22- nauczymy się wykorzystania narzędzi do nowych w celu poprawy jędrności skóry twarzy oraz poznamy podstawy masażu Kobido
Prowadzenie: Agnieszka Markowska – fizjoterapeutka uroginekologiczna. Absolwentka studiów magisterskich na kierunku fizjoterapia oraz wyższej szkoły rehabilitacji i masażu.
Koszt: 1 zł/osoba dorosła, 50% zniżki z kartą 3+. Zajęcia dofinansowane ze środków Miasta Krakowa.