SAMOOBRONA dla kobiet
Opis wydarzenia
Drogie kobietki, mamy coś, czego jeszcze u nas nie było! Także wpisujcie w grudniowy harmonogram domowy wyjątkowy trening!
Co dla Was szykujemy? Bardzo aktywny środek dnia! – trening koncentracji, wzrokowego monitoringu otoczenia i pewnych zachowań, które sprawią, że będziecie bardziej uważne, a przez to bardziej bezpieczne.
Krav Maga dla kobiet koncentruje się na scenariuszach napaści seksualnej, ponieważ jest głównym zagrożeniem dla kobiet. Z racji, że kwestia ta jest bardzo niepokojąca i czasami trudna do omówienia, technik samoobrony dla kobiet obejmują również szkolenie emocjonalne, aby zapewnić kobietom zdolność do samoobrony i poprawić pewność siebie. Techniki obronne zostały zmodyfikowane w celu dostosowania fizyczności i stanu umysłu kobiet.
Celem treningu jest rozwiązywanie problemów związanych z agresją w życiu codziennym poprzez symulację życiowych zagrożeń.
Trening poprowadzi Leszek Sady – instruktor samoobrony i walki wręcz. Posiada m.in. międzynarodowe uprawnienia: instruktora cywilnego krav maga, lead civilian instructor, instruktora krav maga kids, instruktora krav maga woman, instruktora combat fighter krav maga, instruktora walki nożem w federacji WKFC. Posiada również polskie uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej ze specjalizacją samoobrona. Posiada stopień krav maga G5, kickboxing poziom 6. Należy do największej światowej federacji krav maga IKMF. Oprócz krav maga trenuje boks, kickboxing i MMA.
Masz pytania? - skontaktuj się z Klubem Dukat!
Co dla Was szykujemy? Bardzo aktywny środek dnia! – trening koncentracji, wzrokowego monitoringu otoczenia i pewnych zachowań, które sprawią, że będziecie bardziej uważne, a przez to bardziej bezpieczne.
Krav Maga dla kobiet koncentruje się na scenariuszach napaści seksualnej, ponieważ jest głównym zagrożeniem dla kobiet. Z racji, że kwestia ta jest bardzo niepokojąca i czasami trudna do omówienia, technik samoobrony dla kobiet obejmują również szkolenie emocjonalne, aby zapewnić kobietom zdolność do samoobrony i poprawić pewność siebie. Techniki obronne zostały zmodyfikowane w celu dostosowania fizyczności i stanu umysłu kobiet.
Celem treningu jest rozwiązywanie problemów związanych z agresją w życiu codziennym poprzez symulację życiowych zagrożeń.
Trening poprowadzi Leszek Sady – instruktor samoobrony i walki wręcz. Posiada m.in. międzynarodowe uprawnienia: instruktora cywilnego krav maga, lead civilian instructor, instruktora krav maga kids, instruktora krav maga woman, instruktora combat fighter krav maga, instruktora walki nożem w federacji WKFC. Posiada również polskie uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej ze specjalizacją samoobrona. Posiada stopień krav maga G5, kickboxing poziom 6. Należy do największej światowej federacji krav maga IKMF. Oprócz krav maga trenuje boks, kickboxing i MMA.
Masz pytania? - skontaktuj się z Klubem Dukat!