Gimnastyka kręgosłupa

Zajęcia gimnastyczne z elementami ćwiczeń rozciągających mięśnie mają na celu utrzymanie aktywności oraz ogólną poprawę postury. Ćwiczenia skupiają się wokół wzmocnienia mięśni posturalnych wzmacniających i kształtujących sylwetkę. 

Zajęcia prowadzi Kamila Derlatka.

Masz pytania? - skontaktuj się z Nowohucką Akademią Seniora!

Zapisy na zajęcia będą prowadzone od 12 września!