Cookies

Serwis www.krakownh.pl wykorzystuje pliki cookies, które będą zapisywane w Państwa urządzeniu (komputerze, laptopie, smartfonie). W każdym momencie mogą Państwo zmienić ustawienia przeglądarki internetowej i wyłączyć zapis plików cookies.

Gimnastyka wieku średniego

Na zdjęciu kobieta w średnim wieku, ubrana w sportowy top i legginsy. Wykonuje skłon tułowia trzymając w rękach dużą gumową piłkę.

Opis zajęć

Ćwiczenia rehabilitacyjne związane z utrzymaniem ruchomości stawowej oraz profilaktyką schorzeń kręgosłupa, rozciąganie, relaksacja. Zajęcia odbywają się na krzesłach.

Czas trwania zajęć: 45 minut
Informacje i zapisy w Klubie Herkules.

Zajęcia grupowe
grupa termin opłata
grupa I środy 17:00 - 18:00
12.00 zł jednorazowo
40.00 zł miesiąc