Cookies

Serwis www.krakownh.pl wykorzystuje pliki cookies, które będą zapisywane w Państwa urządzeniu (komputerze, laptopie, smartfonie). W każdym momencie mogą Państwo zmienić ustawienia przeglądarki internetowej i wyłączyć zapis plików cookies.

UA

Pilates

Opis zajęć

Pilates jest uniwersalnym treningiem, który wzmacnia wszystkie partie mięśniowe. Czerpie sporo z innych aktywności sportowych: tai-chi, jogi, baletu i gimnastyki. Trening ma na celu uelastycznienie mięśni, rozciągnięcie i wzmocnienie mięśni głębokich, poprawę postawy, obniżenie poziomu stresu, odciążenie kręgosłupa i poprawę zdrowia ćwiczących osób.

Prowadzenie: Magdalena Zając

Masz pytania? - skontaktuj się z Klubem Jedność!

Zajęcia grupowe
grupa termin opłata
grupa I poniedziałki 20:00 - 21:00
0.00 zł Zajęcia finansowane z Budżetu Obywatelskiego edycja 2023