Samoobrona

Zajęcia prowadzone są w oparciu o system ju-jitsu. Na zajęciach uczestnicy nabywają umiejętności skutecznej obrony, prawidłowego wykonywania uderzeń, kopnięć, bloków oraz właściwego zachowania w przypadku potrzeby obrony. Zajęcia dla dzieci to również ćwiczenia i zabawy rozwijającymi refleks oraz ćwiczenia poprawiające ogólną sprawność fizyczną. Nacisk kładziony jest na naukę dyscypliny i samokontroli własnego zachowania.  

Zajęcia prowadzi: Marcin Marek - 3 Dan Ju-Jitsu, założyciel szkoły Haijme. Swoją przygodę z ju-jitsu rozpoczął w 1994 roku. Zbiór doświadczeń zdobytych na salach treningowych oraz seminariach dały efekt własnych przemyśleń i budowy wizji ju–jitsu łączącej w sobie tradycjonalizm z nowatorskim podejściem do zajęć. Człowiek oddany swojej pasji, któremu ogromną radość przynosi prowadzenie zajęć z dziećmi i młodzieżą, trenowanie i podnoszenie własnych umiejętności. 

Masz pytania? - skontaktuj się z Klubem Mirage!