Warsztaty automasażu i koncert relaksacyjny | Kobiety w strefie relaksu | Miesiąc Krakowianek
Opis wydarzenia
Zapraszamy wszystkie Panie na wyjątkowe relaksacyjne spotkanie w Klubie 303. Wydarzenie jest podzielone na dwa bloki:
Warsztaty automasażu z elementami masażu twarzy to idealna okazja do nauki praktycznych technik, które można wykonywać codziennie w zaciszu swojego domu. Podczas warsztatów przekażemy wiedzę jak napięcia poszczególnych mięśni wpływają na nasz wygląd. Pokażemy w jaki sposób rozluźnić napięcia w obrębie barków i odcinka szyjnego oraz jak wykonać masaż w obrębie klatki piersiowej oraz twarzy.
Warsztaty poprowadzi Justyna Florek (KobiDotyk): masażystka japońskiej techniki Kobido. W swojej pracy opiera się na holistycznym podejściu do ludzkiego organizmu. Poprzez dotyk stara się zredukować napięcia w ciele, czego następstwem jest zmiana postawy ciała, poprawa wyglądu twarzy, humoru i uwolnienie stresu z organizmu. Jej misją jest uświadamianie w jaki sposób praca z ciałem przez dotyk może podnieść jakość naszego życia.
Wszystkie uczestniczki warsztatów powinny mieć ze sobą: podkoszulek na ramiączkach i lusterko.
Po krótkiej przerwie kawowo-herbacianej zapraszamy na druga część wydarzenia.
Koncert relaksacyjny:
Projekt M.R.O.W.I to muzyczna inicjatywa Witka Rycia oraz Romana Głowackiego, która ma na celu przeniesienie słuchaczek w inny wymiar, dając chwilę wyciszenia, relaksu i odprężenia.
Podczas muzycznych sesji łączą się i przenikają brzmienia instrumentów elektronicznych (tj. syntezator modularny) oraz etnicznych (harmonium, shrutibox) a także saksofonów czy fletów. Słuchaczki zaproszone są do doświadczenia kąpieli w wibracjach gongów i mis tybetańskich otoczonej piękną aurą dzwonków Koshi i Zaphir.
Koncert w ramach projektu M.R.O.W.I został zagrany już m.in. w Krakowskim teatrze Tańca, Pięknym Psie i Świętej Krowie.
Miesiąc Krakowianek jest inicjatywą Urzędu Miasta Krakowa realizowaną we współpracy z miejskimi instytucjami kultury, jednostkami, szpitalami, organizacjami pozarządowymi.
Masz pytania? - skontaktuj się z Klubem 303!
- 17:30-18:45 – nauka automasażu
- 19:00-20:00 – Koncert relaksacyjny w ramach projektu muzycznego „M.R.O.W.I”
Warsztaty automasażu z elementami masażu twarzy to idealna okazja do nauki praktycznych technik, które można wykonywać codziennie w zaciszu swojego domu. Podczas warsztatów przekażemy wiedzę jak napięcia poszczególnych mięśni wpływają na nasz wygląd. Pokażemy w jaki sposób rozluźnić napięcia w obrębie barków i odcinka szyjnego oraz jak wykonać masaż w obrębie klatki piersiowej oraz twarzy.
Warsztaty poprowadzi Justyna Florek (KobiDotyk): masażystka japońskiej techniki Kobido. W swojej pracy opiera się na holistycznym podejściu do ludzkiego organizmu. Poprzez dotyk stara się zredukować napięcia w ciele, czego następstwem jest zmiana postawy ciała, poprawa wyglądu twarzy, humoru i uwolnienie stresu z organizmu. Jej misją jest uświadamianie w jaki sposób praca z ciałem przez dotyk może podnieść jakość naszego życia.
Wszystkie uczestniczki warsztatów powinny mieć ze sobą: podkoszulek na ramiączkach i lusterko.
Po krótkiej przerwie kawowo-herbacianej zapraszamy na druga część wydarzenia.
Koncert relaksacyjny:
Projekt M.R.O.W.I to muzyczna inicjatywa Witka Rycia oraz Romana Głowackiego, która ma na celu przeniesienie słuchaczek w inny wymiar, dając chwilę wyciszenia, relaksu i odprężenia.
Podczas muzycznych sesji łączą się i przenikają brzmienia instrumentów elektronicznych (tj. syntezator modularny) oraz etnicznych (harmonium, shrutibox) a także saksofonów czy fletów. Słuchaczki zaproszone są do doświadczenia kąpieli w wibracjach gongów i mis tybetańskich otoczonej piękną aurą dzwonków Koshi i Zaphir.
Koncert w ramach projektu M.R.O.W.I został zagrany już m.in. w Krakowskim teatrze Tańca, Pięknym Psie i Świętej Krowie.
Miesiąc Krakowianek jest inicjatywą Urzędu Miasta Krakowa realizowaną we współpracy z miejskimi instytucjami kultury, jednostkami, szpitalami, organizacjami pozarządowymi.
Masz pytania? - skontaktuj się z Klubem 303!