Joga

Opis zajęć
Zapraszamy na nasze zajęcia jogi, gdzie odnajdziesz spokój, siłę i harmonię wewnętrzną. Przyłącz się do naszej energicznej społeczności i odkryj, jak jogę można przenieść z maty na całe życie. Nasze zajęcia są pełne pięknych pozycji, oddechu i medytacji, które pomogą Ci rozluźnić ciało, uspokoić umysł i odnaleźć równowagę.
Pod okiem doświadczonych instruktorów, będziesz mieć okazję zgłębić techniki asan, czyli pozycji jogi, które poprawią Twoją elastyczność, siłę i koordynację. Odkryjesz również wartość świadomego oddechu, który pomoże Ci zrelaksować się i odnaleźć spokój w codziennym życiu.
Nie musisz być ekspertem ani elastycznym jak taśmy gumowe - nasze zajęcia jogi są dla każdego, bez względu na wiek czy poziom kondycji. Dołącz do naszej wspólnoty joginów i pozwól, by joga przyniosła Ci witalność, radość i zdrowie na wszystkich poziomach Twojego życia.
Masz pytania? - skontaktuj się z Klubem Wersalik!
grupa | termin | opłata | |
---|---|---|---|
grupa I | czwartki 18:30 - 19:30 |
20.00 zł
zajęcia
| Zapisz się |