Pilates

Wykonując ćwiczenia pilates możesz wysmuklić sylwetkę poprzez zmniejszenie ilości tłuszczu oraz budowanie mięśni. Pilates przede wszystkim skupia się na mięśniach brzucha, pleców, miednicy i pośladków, ponieważ są one podstawą w poprawie postawy ciała i kształtowaniu sylwetki.\

Zajęcia prowadzi Aleksandra Orczyk.

Masz pytania? - skontaktuj się z Klubem Krzesławice!