Zumba Fitness

Zumba to ćwiczenie aerobowe wykonywane w rytm latynoskiej muzyki. Zajęcia zumby mają pozytywny wpływ na kondycję i zdrowie człowieka, ponieważ dotleniają organizm, zapobiegają schorzeniom układu krążenia i obniżają poziom stresu. Warto zapisać się na ćwiczenia grupowe i zadbać o swoją kondycję i zdrowie. Regularna aktywność ruchowa pomaga wrócić do formy i smukłej sylwetki, poprawia nastrój i zdrowie. Zajęcia trwają godzinę zegarową.

Masz pytania? - skontaktuj się z Klubem Pod Kasztanami!